室内サイクリングとかいう最強のダイエット方法www

室内サイクリングとかいう最強のダイエット方法www
1:【スレ主】21:55
カロリー消費が異常すぎる

2:iinEODAs0 21:55
5分で飽きるわ
10:【スレ主】21:57
>>2
音楽聴くかprime video見ながらやるといいぞ
6:【スレ主】21:56
けど毎回限界まで追い込んでるから絶対体に悪い
8:eDXwJ/38r 21:56
海上走ってるじゃねえか
13:【スレ主】21:58
>>8
仮想的に位置情報出してるから海上走ってることになってる
9:M5VSNzG0 21:56
平均時速40kmで70kmってかなり凄いな
元から鍛えてるね
15:【スレ主】22:00
>>9
バーチャルサイクリングだと速めに出る
実際のこのパワーだともっと遅いよ
11:C4hnYN0S0 21:57
坂とか信号ないにしてもめちゃ速いな
17:【スレ主】22:00
>>11
いうて集団で走ってるし
19:C4hnYN0S0 22:01
>>17
やっぱそうか

あと空気抵抗ないのもあるのかな

23:【スレ主】22:02
>>19
1人と集団だと1.3倍くらいスピードが違うと思う
12:KitcE3UUa 21:58
ものすごい負荷でやってんな
18:【スレ主】22:01
>>12
これで8割くらい
14:0FUr4Ba30 21:59
途中で虚しくならん?
20:【スレ主】22:01
>>14
やってる途中はアドレナリン出てるからね
16:eDXwJ/38r 22:00
地球横断しようぜ
21:C4hnYN0S0 22:02
何乗ってんの?
29:【スレ主】22:07
>>21
トレックとスマートローラーでやってるよ

33:C4hnYN0S0 22:14
>>29
いいなー
22:t9CPV1T0 22:02
安いやつ買うとめちゃくちゃうるさい上にすぐ壊れる
多分買っても大して使わずに粗大ごみで出すの面倒になるやつが大多数だと思う
30:【スレ主】22:10
>>22
数万円の買えば大分違うね
10万出したら世界が変わる
25:kpCbwamvd 22:03
(´・ω・`)ハムスターじゃん
ぼくもやりたいけどちゃんとしたローラー高すぎる
スピンバイクとかどうなんかなー
32:【スレ主】22:14
>>25
5万くらいで磁力負荷の音が全く出ないやつあるからそれでもいいんじゃない?
26:IJMTtWLB0 22:04
プライムビデオでアニメ4、5話見ながら負荷軽めでやるとちょうどいい
34:【スレ主】22:15
>>26
4、5話って長くない?
俺は2時間ぶっ通しだとお尻と腰が死ぬ
38:IJMTtWLB0 22:25
>>34
1話23分のOPED飛ばしで4話約一時間半
とうしろなもんでだらだらやってる
28:t9CPV1T0 22:05
まあゲームとかテレビ見ながら運動できるのはいいよな
31:X7F4rzXwa 22:13
リアルサイクリングじゃだめなん?
36:【スレ主】22:18
>>31
ステイホームだからね
外で乗ってたら、免疫力がさがる、事故に合ったら医療機関圧迫うんぬん言われるし
35:wf4VK7NN0 22:17
前立腺炎が怖い
37:【スレ主】22:20
>>35
初心者じゃなければ腕とペダルとお尻で体重分散できるから前立腺にはダメージあんまり行かない
股ズレはめっちゃできるけど

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