スーパー銭湯行ったらサウナと水風呂交互に入ってるヤツいて草

  • 2020.03.27
  • VIP
スーパー銭湯行ったらサウナと水風呂交互に入ってるヤツいて草

1:【スレ主】12:39
その後ビール飲んでて草
2:zRJlt1ddM 12:40
気持ちいいからしゃーない
3:HB76TCo0 12:40
整いました!
人生を変えるサウナ術 なぜ、一流の経営者はサウナに行くのか?
7:MefyhNrMr 12:41
ええやん
9:mW5vGhqG0 12:42
そのあとベンチに座って逝ってて草
10:P/XCbFWp0 12:42
水風呂冷たすぎて入れないわ
11:mW5vGhqG0 12:43
>>10
水風呂いうても温度によるからな
20度くらいなら結構ええで
176:7Z21OZI00 13:07
>>10
限界までサウナの後なら超気持ちええで
12:d1maXUdk0 12:43
そういう疲労回復法があるやったことないが
13:6RaV9CaK0 12:43
謎の超回復してて草
15:itvkC5d70 12:44
外気浴が一番気持ち良いのに
16:7gXzpo9Da 12:44
心臓と血管はボロボロ
18:mW5vGhqG0 12:45
>>16
あの気持ち良さは絶対身体に悪いよな
17:NolwShZI0 12:44
心臓痛くなって気持ちいい
19:nQWchc3l0 12:45
サウナ&サウナじゃ死ぬやろ
22:itvkC5d70 12:46
テレビないサウナ好き
23:k/VbrUrN0 12:46
この時期は外気浴最強やな
24:Z89iRaY4d 12:46
水風呂入れっていうけど無理やわあれ
温いシャワーでええんか?
29:mW5vGhqG0 12:47
>>24
水風呂も温度によるから複数の温度があるサウナええで
池袋のとかやな
25:EEeilpVL0 12:47
ワイは湯↔水で5回ほどするのが好き
心臓や血管に負担かかってるわ
30:eY4KMuc60 12:47
>>25
30秒ずつ10往復すると疲労回復にええらしいぞ
127:GFhqm/Eta 13:00
>>30
しぬぅぅぅ
132:4jHB516w0 13:01
>>30
スタンフォード式らしいな
26:8cGGXXREF 12:47
湯船→水風呂→サウナ→水風呂→湯船→水風呂
これをジムの風呂で毎日やってるけど体に悪いんか?
サウナは5~10分で1日1回
33:mW5vGhqG0 12:48
>>26
外気浴ないやん
31:QZg86boU0 12:47
水風呂入れる人マジで凄いと思う
32:HWlxDDZa 12:48
何分間サウナはいれるんや
ワイは6分が限界や
148:hoPgDWd30 13:04
>>32
12分や
立ち上がると死にそう
38:GQM5vj/iM 12:48
前にそれやってるおっさんが倒れて救急車で運ばれてくの見たわ
心臓や血管弱い人はやったらあかん
42:DACKUl270 12:49
サウナってそういうものなんやろ
絶対体に悪いわ
44:6RubvpCM 12:49
水風呂に1分以上入ってると体がポカポカしてきて
雪山で暑くて服脱いで凍死するやつの擬似体験ができるあ
46:aE625hwba 12:49
気持ちよくなるのは大いに結構だが
サウナーとか自分で言っちゃってるのが無性に腹立つ
47:H9gVBGtGd 12:49
水風呂の後椅子で休むと足先ビリビリしてくる感覚ほんとすこ
48:P017oxL0 12:49
水風呂は罰ゲームのつもりで1分くらい入るともう入れるようになる
50:kjDNM/h/a 12:50
これやると夜めっちゃ良く眠れる
59:mW5vGhqG0 12:51
>>50
徹夜しても自律神経整うせいか生活リズム治るわ
64:DACKUl270 12:52
>>59
交替勤務で昼間も眠いんやけどほんまに整うんか
52:k/VbrUrN0 12:50
水風呂は慣れやで
ワイも最初は無理やったしアホやと思ってた
55:7gXzpo9Da 12:50
10度未満の水風呂はやばい
最初は意外と入れるけど10秒経つと足が硬直して出られなくなる
56:mJRmAeFn0 12:51
よく今行けるな
コロナ怖ないん?
61:k/VbrUrN0 12:51
>>56
風呂は基本的に清潔にしに行くとこなのになぜダメなのか
62:HWlxDDZa 12:52
>>56
サウナの中ならウイルスも死滅するやろ
58:DETvAaa4a 12:51
整うとかいうけどほんまに健康にいいんか?
心臓が痛いときあるんやけど
65:/BdL2gMd 12:52
気持ちいいけど死神が後ろにきてるのを感じるわ
68:GwEVqsBKr 12:52
これやるとマジでキまる
76:JR6lkvt8a 12:53
血管が広がったのを収縮させるのは身体に悪そうやな
逆は浮腫が取れるんだろうけど
83:C7MqeHa50 12:54
ガチ勢すごくて怖いわ
イカれるであんなん
89:jtLRccIU0 12:54
めっちゃ気持ちいいよ
喉の奥から冷気が出て脳がとろけてぐわんぐわんして
90:oPkApWxa 12:55
これやると肺がヒューヒューなるんやが
97:Nk6vPORmr 12:55
サウナ入ったあと汗流さずに水風呂ドボンするやつwwww
112:76wzmK0 12:58
>>97
爺さんがよくやるよな
114:YDLxTNav0 12:58
絶対あの水風呂は体に悪い
クールダウンも外気浴びるくらいが丁度ええやろ
116:niMx/MW20 12:59
家の風呂で熱い湯船→脱衣所→熱い湯船っていうの繰り返しとるんやけどこれでもけっこう気持ちいい
118:QFxOJ0vr0 12:59
水風呂の肺の中が冷たくなっていく感じ好き

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