お前らの筋肉がどれくらいあるか調べる方法があるぞwwwwwwwww

お前らの筋肉がどれくらいあるか調べる方法があるぞwwwwwwwww
1:【スレ主】18:17
https://ffmi.web.fc2.com/
このサイトでFFMIを計算するんだ

4:【スレ主】18:19
ちなみにFFMIの基準は
18未満:平均以下
18〜19.5:平均
19.5〜21.0:平均よりも多い
21.0〜22.5:とても多い
22.5〜26:アスリート並み
26〜:ドービングを疑われてしまう
らしい
5:2ljaitve0 18:19
17.866406249999997
筋肉なさ過ぎバロスwwwと言われた
8:【スレ主】18:20
>>5
それは筋トレしないとやばいぞ
7:99irNL2Yr 18:20
19.322235434007133
ばっちり平均だったわ
体脂肪率があってるかは知らん
9:eXZmvhq2p 18:20
15だったわ
10:qIP1igl60 18:21
そんなのやらなくてもVIPPERなら体組成計くらい当然持ってるだろ
12:【スレ主】18:23
>>10
体組成計は体脂肪率とか骨格筋率とかだろ
17:qIP1igl60 18:27
>>12
色々あるけど3000円くらいの安いのでも筋量くらい測定出来るよ
21:【スレ主】18:29
>>17
体脂肪率もそうだけど
あの手の安いやつって正確に測れるのか?
11:s9Rwm9LYa 18:22
これどういう指標なん?
体重が多すぎると指標として成り立たなくなってるんじゃない?
14:【スレ主】18:23
>>11
体重多くても体脂肪率低ければ問題ないってのが
この指標とBMIの違い
15:s9Rwm9LYa 18:24
>>14
いや俺の画像見たか?
体脂肪率凄まじいが
16:【スレ主】18:26
>>15
それくらい体重あったら体脂肪も多いが
筋肉もあるってことだろ
20:mENuRQpJa 18:27
てかこれ俺の理想のマッチョ像を入力しても19位にしかならないんだが
21:【スレ主】18:29
>>20
それガリなんじゃね?
24:s9Rwm9LYa 18:31
いややっぱおかしいだろ
部活やって毎日鍛えてた頃の数値入れてみたが19程度しかない
部活やってた頃より10年くらい運動してない今の方が筋量多いことあるか
27:【スレ主】18:32
>>24
代謝が変化したなら当時より運動してなくても
筋肉が増えてる可能性はあるだろ
25:【スレ主】18:31
まあ海外のそこそこマッチョな有名人やアスリートも23前後くらいが
多いからな
28:GuSIyBh50 18:36
そもそも体脂肪率を正確に測れないから意味が無い
そんな数字より鏡に映る姿を気にするべき
30:【スレ主】18:37
>>28
まあ結局はそうなる
29:VVMQGz5Ua 18:37
ステロイドなんてやってねえぞ
比率ならともかく筋肉の総量ってんならまぁ確かにそこらの細マッチョよりはるかにあるだろうな無いと歩けんし
体脂肪率うろ覚えだけど

33:【スレ主】18:38
>>29
正確には25~30くらいがステロイドユーザーの
境界らしいから28未満ならナチュラルでもいるらしい
34:12dpd0jE0 18:41
18.59873068234788

結構筋トレしてるんだが…

35:HlOrRJQwd 18:42
98キロ体脂肪率30%173センチ
→約23%
体脂肪率は最近計ってないので多めにサバ読んでる
36:【スレ主】18:43
まあ体重多い奴のが高めに出る傾向はあるな
38:BQoaerd0 18:45
薬使わないともうこのあたりが限界だと思ってる
42:【スレ主】19:00
>>38
まあそんなもんだろ
43:TJmyGfNwa 19:08
ベンチプレス100kgあがるのに18未満なんだが
45:【スレ主】19:23
>>43
筋力と筋肉量もまた別だから
47:BQoaerd0 19:33
>>43
デッドリフト240あがるぞ
48:/Mhz7xdnd 19:42
半年ジムに通ってinbodyで体脂肪率28%→16%まで落ちたのにFFMI下がっててワロタ…やっぱ体重下げて筋肉増やすなんて無理なんよ
49:【スレ主】19:43
>>48
これだな
50:9j4UhQTq0 20:19
はい

51:【スレ主】20:45
>>50
チビデブだが筋肉も結構あるだろこれ
52:9j4UhQTq0 20:53
>>51
SQ245kg
DL240kg
BP150kg
53:【スレ主】20:54
>>52
なんだ普通に鍛えてるんじゃん
三土手目指して頑張れよ
55:9j4UhQTq0 20:58
>>53
ありゃ無理だ、骨格からして人類の限界を攻めてる
普通に鍛えてると言われるとちょっと疑問ではある
普通の人はパワーリフターではないだろうし
56:【スレ主】21:03
>>55
なれとは言えないが目指すくらいなら
57:9j4UhQTq0 21:11
やりゃわかるよ、どれだけ一般的な人類からかけ離れてるかが
1060kgだぜ、スクワットだけで435kgだ
59:【スレ主】21:44
>>57
まあ世界チャンプだしな
58:nci2AGLS0 21:16
19だった
ちなタニタの体重計で筋肉量は50
60:BQoaerd0 22:26
でかくなれる人うらやましいわ
61:FM/Q1IN0 22:27
178cmで76kgだけどFFMI22位だな
元ビルダーに下半身はもうビルダーレベルって言われたな
62:【スレ主】23:20
>>61
その体系でそれなら体脂肪低いんだな

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