今日の夜ご飯はダイエットで蕎麦にした

今日の夜ご飯はダイエットで蕎麦にした
1:【スレ主】21:22
コロッケ蕎麦、温玉、かき揚げトッピング
どんなイメージ?

2:OJFxWXHm0 21:22
デブ
3:KaN25ZoP0 21:22
俺全然食べないのに痩せないんだよが口癖
4:TbiaFtmQ0 21:23
開き直って米と食った方がいい
5:【スレ主】21:23
体重78キロだからそこまでデブじゃない
7:YsqdqMON0 21:24
コロッケ蕎麦はまあ分かるがそこにかきあげ乗せるのはわけわからん
11:tOulVu3gd 21:26
>>1
生卵が合う
8:YsqdqMON0 21:25
蕎麦も乾麺500gくらいのやつを全部茹でてそう
12:【スレ主】21:28
ゆで太郎のかけそばだからサイズは普通だろう
4.5割蕎麦ぐらいだからカロリー高そうだが
14:zpybHXW7M 21:30
ダイエットなら炭水化物メインじゃないほうが良いんじゃない?
15:【スレ主】21:30
>>14
炭水化物食べてないが
17:YsqdqMON0 21:40
>>15
こりゃ太るわw
16:zpybHXW7M 21:33
えぇ…
18:【スレ主】21:42
揚げ物は油だから脂質とかだろ?
蕎麦は殆ど栄養素ないはず
些細な炭水化物のこと言ってんのか?
19:YsqdqMON0 21:43
釣り針大きすぎ
21:2l/BkVBa 21:44
蕎麦はカロリー少ないからそれが栄養ないって言えばそうだけどさあ
23:cv68VDe30 21:54
蕎麦って健康なイメージあるけど
実はうどんより糖質多い
24:boFxW/Ai0 21:55
同じグラムなら米より糖質低いけど
結局100gとか茹でるなら米の方がマシ
22:s2aeP81r0 21:50
痩せろデブ

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