【悲報】ワイの休日、ランニングくらいしかやることがない…

【悲報】ワイの休日、ランニングくらいしかやることがない…
1:【スレ主】16:41
そろそろ走りに行こうかね

3:【スレ主】16:42
まあ休日じゃなくても走ってるんやが
4:FKQ9Q4Cp0 16:42
ワイもやで
5:【スレ主】16:42
>>4
頑張ろうや
7:FKQ9Q4Cp0 16:43
>>5
今日大会でたで
10:【スレ主】16:43
>>7
マジか
どれくらいで走れた?
17:FKQ9Q4Cp0 16:45
>>10
10キロ45分ぐらいや

ダイエット兼ねて走ってるけど、40分ぐらいで楽でいけるようになりたい
ちな元陸上部

20:【スレ主】16:46
>>17
はえ~すっごい
10km45分切るのが目標やから憧れるわ
30:FKQ9Q4Cp0 16:48
>>20
昔は37分ぐらいでジョギング感覚でいけたんやけどな

数カ月前10キロ60分普通にかかっててようやくここまできた

69:CAQCQZyea 17:01
>>30
わかるわ
現役の頃と比べて衰え過ぎてて泣きたくなる
6:uiZeWEOMd 16:43
膝痛くならん?
11:【スレ主】16:44
>>6
痛くなったことはまだ一度もないな
9:aVFAZvkvM 16:43
ニートか?
14:【スレ主】16:44
>>9
暇な大学生や
15:oBMWEM5U0 16:44
メリットあるか?
19:【スレ主】16:45
>>15
まあ趣味みたいなもんやし損得勘定は考えてない
21:4ztgqTMp0 16:46
冬でも5分ぐらい走れば寒さ感じなくなるよな
でもそれまでが苦痛で走るのがおっくうになるわ
22:RiHltKC0 16:46
ワイも春休みになったからしたいんやけど初心者はどれぐらい走ればええんや?
27:dSW/uoz70 16:47
>>22
20~30分
早歩きくらいのスピードから始めるとええで
29:【スレ主】16:48
>>22
大事なのは長い時間同じペースで走ることらしいからまずはゆっくりペースで40分くらい走ることを目標に走るとええんちゃうかな
34:RiHltKC0 16:49
>>29
ほーん走る距離じゃないんやなサンガツ
26:IYFPeXIkM 16:47
ワイもランニング趣味や
フルマラソンでサブスリーするくらいになりたいわ
31:HVji1tSca 16:48
>>26
サブスリーってそれガチやないか
33:IYFPeXIkM 16:49
>>31
あくまで目標やな
まだ15キロくらいしかペース維持できんわ
41:HVji1tSca 16:51
>>33
はえー
ワイはサブフォー達成できたら満足やわ
36:【スレ主】16:50
今年中にハーフ1時間40分くらいいけるようになりたいわ
37:Bz6Zev30 16:50
ワイも元陸上部のサークルも入ってない暇な大学生や
すっごいわかるわ
ワイの場合はジムで筋トレやけど
何かしときたいって気持ちはあるんやけどサークルも入ってないから何も出来んしっていうフラストレーションを体動かして放出してる感じや
39:FKQ9Q4Cp0 16:51
>>37
筋トレもしくは走ればなんとなく1日充実したような錯覚するからな
52:Bz6Zev30 16:56
>>39
そうそう
夜もぐっすり眠れるし満足できるんや
ワイは特段運動がめちゃくちゃ好きって訳でもないのにジム行かないと調子でえへん
やっぱり大学生は何かサークルとか入らなあかんな
38:c3CXHYyt0 16:51
みんなGPSウォッチで測っとるんか?

GARMINの買い替えたい

42:FKQ9Q4Cp0 16:52
>>38
ワイナイキのアプリやで

それがいいのか悪いのか知らんけど

43:HVji1tSca 16:53
>>38
ガーミンめっちゃええで
マラソンやるなら値段以上の価値がある
44:swkXGi0o0 16:53
>>38
わいは245の音楽きけるやつや
54:c3CXHYyt0 16:56
みんなええもんもっとるな

230Jやがそろそろ買い替えたい

57:kGF4Nh/V0 16:57
>>54
おれなんて5000円のスマートウォッチだぞ
40:V/DhZyVg0 16:51
10分走って5分早歩きってのを4回繰り返して1時間で10kmくらいの距離を週2でこなしてるわ
あんまりキツくないし続けれてちょうど良い
45:【スレ主】16:54
気のせいかもしれんけどランキングすると便通が良くなる気がするわ
49:4qJbdrFz0 16:55
音楽聴くときスマホどこに固定しとる?
58:【スレ主】16:57
>>49
小さいリュックにしまっとるで
50:KlMwX1/60 16:55
20すぎてからランニング趣味にしたけど部活で陸上やっとけばよかったってめっちゃ後悔してるわ
スピード感とかは若いうちじゃないと育ちにくいらしいな
キロ3分で走るとか想像できん
56:dSW/uoz70 16:57
>>50
クロロってYouTuberがそのくらいの年齢からランニング始めてフル2時間半切ったしいける
62:【スレ主】17:00
高校の頃は部活で一番長距離速かったからあの頃の輝きを取り戻したいわ
73:V/DhZyVg0 17:02
やっぱり走るならApple WatchとAirpods proに限るな、スマホなくていいの楽すぎる

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